- INTRA62.COM | JAKARTA
Mulai tips bekerja lebih awal pasti bisa membuat Anda menyelesaikan lebih banyak Pekerjaan dari biasanya. Nah, untuk bisa mulai bekerja lebih awal dari biasanya, ada beberapa hal yang perlu Anda atur dan perhatikan.
Berikut adalah beberapa tips Pekerjaan yang perlu Anda atur dan perhatikan jika Anda ingin mulai bekerja lebih awal.
1. Tidur yang Cukup
Mulai Bekerja lebih awal dari biasanya tidak berarti Anda harus mengorbankan waktu tidur Anda. Padahal, kurang tidur bisa mempersulit Anda untuk produktif. Karena energi dalam tubuh tidak terisi penuh.
Jadi salah satu cara terbaik untuk bekerja lebih awal dari biasanya adalah dengan tidur yang cukup. Anda juga bisa melakukannya dengan membuat kamar tidur Anda senyaman dan segelap mungkin. Dengan cara ini, tubuh Anda akan bereaksi bahwa itu adalah tanda istirahat.
2. Bangun pada waktu yang sama setiap hari
Selain cukup tidur, Anda juga perlu bangun di waktu yang sama setiap harinya. Perlu pembiasaan agar Anda bisa melakukan berbagai aktivitas di pagi hari dan siap bekerja lebih awal.
Saat memilih waktu bangun, pertimbangkan berapa lama waktu yang Anda butuhkan untuk bersiap-siap bekerja. Misalnya, Anda ingin mulai bekerja pada jam 7 pagi. Kemudian rutinitas pagi Anda sebelum bekerja biasanya memakan waktu hingga 2 jam.
Jadi Anda bisa membiasakan bangun pagi, mulai jam 4.30 atau 5.00 pagi untuk bersiap-siap dan mengerjakan rutinitas pagi Anda. Jadi pastikan selalu dilakukan di akhir pekan. Dengan cara ini, Anda akan terbiasa dan konsisten melakukannya setiap hari.
Baca juga: 7 Tips Sederhana Menciptakan Kebiasaan Bangun Pagi
3. Batasi penggunaan Smartphone
Tips lain yang bisa kamu lakukan untuk berangkat kerja lebih awal adalah dengan membatasi penggunaan smartphone di malam hari, terutama beberapa jam sebelum waktu tidur. Memang, Anda akan cenderung merujuk ke jejaring sosial. Tentu saja, itu akan menyita waktu tidur Anda dan juga tidak terlalu sehat.
Selain malam hari atau sebelum tidur, Anda juga bisa membatasi penggunaan ponsel di pagi hari. Tepatnya, beberapa jam setelah Anda bangun. Dengan begini, Anda bisa melakukan lebih banyak aktivitas sambil bersiap-siap berangkat kerja.
4. Persiapkan diri lebih awal
Selain tips di atas, kamu juga bisa menyiapkan bekal untuk kegiatan esok hari di malam sebelumnya. Misalnya, Anda bisa menyiapkan sarapan dan makan siang lebih awal di malam hari. Jadi Anda cukup menghangatkannya di pagi hari.
Anda juga bisa menyiapkan pakaian untuk dipakai bekerja besok malam. Dengan begini, Anda bisa langsung memakainya tanpa harus menyetrika di pagi hari. Jadi waktu pagi Anda akan bebas dan Anda dapat menggunakannya untuk melakukan pekerjaan Anda.
5. Ciptakan rutinitas pagi
Tips Pekerjaan terakhir untuk berangkat kerja lebih awal adalah dengan membuat rutinitas pagi setiap hari. Bisa jadi waktu untuk memasak atau olahraga pagi atau aktivitas lainnya. Rutinitas pagi ini sangat penting agar Anda merasa lebih berenergi dan siap untuk bekerja.
Selain itu, pastikan waktu yang Anda alokasikan untuk rutinitas pagi sudah cukup. Beberapa contoh rutinitas pagi yang bisa Anda terapkan antara lain ibadah atau meditasi, senam pagi atau sekadar menikmati suasana pagi, afirmasi positif, perencanaan harian, kencan, dll.
Nah berikut beberapa tips yang bisa Anda lakukan agar pekerjaan lebih cepat selesai. Dengan cara ini, Anda lebih mungkin menyelesaikan sesuatu daripada yang lain. Jika Anda merasa kesulitan untuk mengikuti beberapa tips di atas, Anda bisa melakukannya secara bertahap.
Author & Editor : DA