• Thu. Jul 25th, 2024

    Pengidap Asam Urat Sebaiknya Menghidari 5 Buah ini

    ByASD

    Jan 18, 2024
    pengidap asam urat

    INTRA62.com – Bagi sebagian orang makanan sehari-hari biasanya tidak terlalu difikirkan, namun bagi pengidap penyakit asam urat haruslah memperhatikan makanan sehari-harinya. Seperti contohnya buah-buahan.

    Penyakit asam urat, atau istilah lainya gout, adalah peradangan sendi yang disebabkan penumpukan senyawa asam urat (uric acid) pada jaringan persendian. Senyawa asam urat ini merupakan hasil produk sampingan metabolisme purin. Mengonsumsi terlalu banyak makanan yang mengandung purin dapat meningkatkan jumlah kadar asam urat di dalam tubuh dan memicu gout.

    Purin dapat ditemukan pada makanan seperti jeroan, daging merah, dan beberapa makanan laut. Namun, buah-buahan yang mengandung fruktosa tinggi juga dapat menyebabkan peningkatan kadar purin dalam tubuh.

    Hal ini dikarenakan ketika memproses fruktosa, tubuh akan melepaskan purin, yang kemudian akan dipecah lagi sehingga menghasilkan produk sampingan berupa senyawa asam urat. Dengan begitu, jika semakin sering mengonsumsi buah tinggi fruktosa maka dapat memperburuk kondisi penyakit asam urat.

    Baca juga:

    Lalu, apa saja sih buah yang tidak boleh dimakan pengidap penyakit asam urat?

    1. Nangka
    2. Buah Pir
    3. Apel
    4. Mangga
    5. Semangka

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    slot777

    slot

    https://mtsnupakis.sch.id/wp-content/zeusslot/

    https://insankamilsidoarjo.sch.id/wp-content/slot-zeus/

    https://smpbhayangkari1sby.sch.id/wp-content/slot-zeus/

    https://mtsnupakis.sch.id/wp-content/bonus-new-member/

    https://lookahindonesia.com/wp-content/bonus-new-member/

    https://sd-mujahidin.sch.id/wp-content/depo25-bonus25/

    https://ponpesalkhairattanjungselor.sch.id/wp-content/mahjong-slot/

    https://mtsnupakis.sch.id/wp-content/slot777/

    https://sdlabum.sch.id/wp-content/slot777/

    https://sdlabumblitar.sch.id/wp-content/bonus-new-member/

    https://sdlabumblitar.sch.id/wp-content/spaceman/

    https://paudlabumblitar.sch.id/wp-content/spaceman/