• Sun. May 19th, 2024

    INTRA62.COM

    Berita Nusantara Milik Bersama

    Penyebab Sakit Tulang Belakang, Cara Obatinya

    ByNAS

    Feb 10, 2023

    Jakarta, Intra62.com – Penyebab sakit tulang belakang dalam waktu yang lama jangan dianggap sepele. Sakit tulang belakang bisa jadi merupakan gejala dari penyakit berbahaya lainnya.

    Penyebab, gejala, dan cara mengobati sakit tulang belakang yang ampuh berikut ini.
    Sakit tulang belakang, atau biasa disebut sebagai spinal pain, adalah rasa nyeri yang umumnya terjadi pada bagian leher (servikal) dan punggung bawah (lumbar).

    Sakit tulang belakang juga dapat terjadi pada punggung tengah dan atas (toraks) dan tulang ekor (sakral). Terdapat beberapa faktor yang dapat menjadi penyebab sakit tulang belakang, berikut ini:

    Muscle Strain

    Penyebab utama terjadinya sakit tulang belakang adalah muscle strain. Muscle strain merupakan cedera yang terjadi akibat regangan atau robekan pada otot.
    Muscle strain biasanya disebabkan oleh gerakan mengangkat barang yang berulang-ulang atau pergerakan yang tiba-tiba.

    Orang-orang dengan kondisi fisik yang kurang baik berisiko terkena sakit tulang belakang lebih tinggi dibanding mereka yang sering berolahraga.

    Hernia Diskus

    Sakit tulang belakang juga dapat disebabkan oleh hernia diskus. Hernia diskus merupakan kondisi di mana cincin luar diskus mengalami kerusakan. Kerusakan tersebut bisa berupa sobek atau tergelincir.

    Cakram atau diskus merupakan bantalan yang terletak di antara tulang-tulang belakang. Apabila mengalami gangguan, maka akan timbul rasa sakit pada punggung.

    Osteoporosis

    Penyebab penyakit osteoporosis. Osteoporosis berasal dari kata osteo dan porous. Osteo berarti tulang dan porous berarti berlubang. Kondisi di mana tulang keropos atau berlubang-lubang.

    Penyakit ini mengakibatkan penurunan massa tulang dan kualitas jaringan tulang yang membuat tulang menjadi rapuh.

    Artritis

    Salah satu jenis artritis, yaitu osteoartritis dapat mengakibatkan sakit tulang belakang. Artritis merupakan peradangan pada sendi.
    Artritis pada tulang belakang dapat mengakibatkan penyempitan sumsum tulang belakang. Kondisi ini biasa disebut sebagai stenosis tulang belakang.

    Gejala Penyebab Sakit Tulang Belakang yang Berbahaya

    Penyebab Sakit Tulang Belakang
    Potret ilustrasi sakit tulang belakang (intra62.com/N.A)

    Sakit tulang belakang biasanya tidak begitu berbahaya dan dapat hilang tanpa perlu penanganan khusus. Meski begitu, sakit tulang belakang bisa menjadi berbahaya apabila merasakan gejala-gejala serius berikut ini:

    • Kaku di bagian punggung, membuat pergerakan menjadi terbatas.
    • Tidak mampu duduk atau berdiri dengan posisi normal karena rasa sakit.
    • Terjadi spasme otot ketika beristirahat atau melakukan aktivitas sehari-hari.
    • Rasa sakit bertahan 10-14 hari.
    • Mengalami kesulitan berjalan sambil jinjit atau menggunakan high heels.
    • Kesulitan buang air kecil.
    • Demam tinggi.
    • Sakit di bagian perut yang tidak bisa tertahankan.
    • Penurunan berat badan tanpa alasan jelas.
    • Punggung mengalami mati rasa.

    Cara Pengobatan Penyebab Sakit Tulang Belakang

    Kebanyakan sakit tulang belakang dapat hilang dengan sendirinya, apalagi untuk orang berusia di bawah 60 tahun. Apabila sakit tulang belakang tidak kunjung hilang dalam waktu 2 minggu, sebaiknya periksa ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.

    Di bawah ini merupakan beberapa cara pengobatan sakit tulang belakang yang dapat lakukan.

    1. Obat Anti Nyeri
    2. Relaksan Otot
    3. Antidepresan
    4. Suntik Kortison
    5. Ablasi Frekuensi Radio
    6. Terapi Fisik
    7. Operasi

    Perawatan Penyebab Sakit Tulang Belakang di Rumah

    Tanpa perlu ke dokter, bisa juga mengobati sakit tulang belakang di rumah.
    Beberapa perawatan sakit tulang belakang yang bisa lakukan di rumah sebagai berikut:

    1. Makan Makanan yang Sehat
    2. Kurangi Aktivitas Fisik yang Membuat Tulang Belakang Sakit
    3. Ubah Gaya Hidup
    4. Berhenti merokok
    5. Meditasi

    (red)

    Baca Juga: 10 Penyebab Sakit Pada Pinggang Yang Sering Dirasakan

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    slot777

    slot

    https://mtsnupakis.sch.id/wp-content/zeusslot/

    https://insankamilsidoarjo.sch.id/wp-content/slot-zeus/

    https://smpbhayangkari1sby.sch.id/wp-content/slot-zeus/

    https://mtsnupakis.sch.id/wp-content/bonus-new-member/

    https://lookahindonesia.com/wp-content/bonus-new-member/

    https://sd-mujahidin.sch.id/wp-content/depo25-bonus25/

    https://ponpesalkhairattanjungselor.sch.id/wp-content/mahjong-slot/

    https://mtsnupakis.sch.id/wp-content/slot777/

    https://sdlabum.sch.id/wp-content/slot777/

    https://sdlabumblitar.sch.id/wp-content/bonus-new-member/

    https://sdlabumblitar.sch.id/wp-content/spaceman/

    https://paudlabumblitar.sch.id/wp-content/spaceman/